maio 6, 2025
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A Importância da Atividade Física para Pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA)
A prática regular de atividade física é uma importante aliada na promoção da saúde e qualidade de vida de pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA), trazendo benefícios que vão além do condicionamento corporal. Estudos e experiências clínicas demonstram que o movimento pode ser um recurso terapêutico valioso tanto no desenvolvimento motor quanto na integração social e emocional.
No aspecto físico, a atividade auxilia no aprimoramento das habilidades motoras fundamentais, como equilíbrio, coordenação e força muscular — áreas que frequentemente apresentam desafios em pessoas com TEA. A estimulação motora contribui para uma maior autonomia nas atividades do dia a dia e melhora a percepção corporal.
Já no campo psicosocial, os exercícios, especialmente quando realizados em grupo, favorecem a socialização e incentivam a interação com os outros, promovendo o desenvolvimento de habilidades sociais. Além disso, a prática física está associada à diminuição de níveis de ansiedade, melhora da autorregulação emocional e aumento da autoestima.
Diante disso, é essencial incentivar a inclusão de práticas corporais adaptadas na rotina das pessoas com TEA, respeitando suas necessidades e potencialidades. O movimento, quando planejado com sensibilidade e propósito, torna-se uma ponte para o bem-estar integral.
Prof. Danillo Y. F. Sakuma
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