Oficina de Regulação Emocional Para Situações de Prova
Descrição do evento
A Oficina é um evento promovido pelos alunos da graduação de Psicologia, com o objetivo de proposta de cuidado e desenvolvimento do autocuidado dos discentes e docentes.
Nesse tocante, a Oficina de Regulação Emocional para Situações de Prova será desenvolvido pelos alunos dos 7º semestres A e B, em 01 de abril de 2024 no horário letivo, no formato de palestras.
Serão debatidos os temas: Psicoeducação, Técnicas Cognitivas e Técnicas Comportamentais, amparando-se nos conceitos da Terapia Cognitivo Comportamental.
Programação do evento
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01/04/2024 19:00h - Oficina de Regulação Emocional Para Situações de Prova
— Cibele Evangelista Santos AlvesO presente projeto denominado Oficina de Regulação Emocional para Situações de Prova, consiste na apresentação em formato de circuito de palestras, cujos os temas explanados referem-se Psicoeducação, Técnicas Cognitivas e Técnicas Comportamentais, para auxílio no manejo da ansiedade em situação de provas.
O projeto tem como objetivo promover acesso ao conhecimento do conceito de ansiedade e suas respostas psicofisiológicas, bem como ensinar aos participantes a reconhecerem padrões de pensamentos disfuncionais que potencializam a ansiedade, realizar a flexibilização desses pensamentos e o manejo da ansiedade.
Início: 01/04/2024
Local: Anfiteatro Oswaldo Pires – Bloco J
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