VOCÊ É FELIZ?

Felicidade é um sentimento que nos dá prazer, alegria e satisfação, segundo o dicionário é um estado de uma consciência plenamente satisfeita; satisfação, contentamento e bem-estar, porém, o ser humano é em sua essência um ser insatisfeito, ou seja, a busca pelas realizações e conquistas nunca cessam, portanto, quando algo almejado é adquirido, a felicidade momentânea ocorre, há satisfação por um breve momento e logo outro desejo é posto no lugar e esse vazio de não ter ainda o objeto desejado causa-lhe tristeza, pesar e impotência diante do tempo presente em que vive. Pare de sofrer! Não se desespere! Vale a pena viver um dia de cada vez!!! 5 DICAS PARA VOCÊ APLICAR NO SEU DIA A DIA E SER MAIS FELIZ 1- Busque um encontro consigo mesmo “autoconhecimento” Quando você passa a se conhecer melhor, sabe quem é, o que te deixa feliz, onde está e para onde quer ir, sua vida torna-se mais leve e feliz. 2- Seja autoconfiante Autoconhecimento e autoconfiança é uma parceria infalível. Quando você sabe quem é, ou seja, quem é aquele que caminha com você todos os dias, isso gera sabedoria, compreensão, paciência e amabilidade para atuar diante das adversidades. 3- Seja resiliente A vida é uma incerteza, coisas boas e ruins nos cercam diariamente, aprenda a driblar os momentos ruins e saborear os bons. Não espere grandes acontecimentos, faça dos pequenos, grandes oportunidades para lhe trazer felicidade. 4- Busque o equilíbrio físico, emocional e mental Comece o seu dia praticando pequenas coisas que te deixa feliz, uma caminhada, ouvir uma boa música, ler um bom livro, tomar um café na padaria, enfim, a vida é um constructo, na qual você vai desenhando e redesenhando a todo momento. 5- Celebre a vida! Vivemos em tempos de crises e desafios constantemente, estarmos vivos já é uma felicidade, pois, a partir da sua existência e da vida que há em você as conquistas virão. DEPENDE DE VOCÊ! “Felicidade não é o que acontece na nossa vida, mas como nós elaboramos esses acontecimentos. A diferença entre o sábio e o ignorante é que o primeiro sabe aproveitar suas dificuldades para evoluir, enquanto o segundo se sente vítima de seus problemas” (Roberto Shinyashiki)

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